清蒸海鲈鱼
20克
3克
10克
227
千卡
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步骤1/9
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将海鲈鱼洗净(海鲈鱼买回来就已经认卖家处理好了,回来洗净即可)
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步骤2/9
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准备好调味菜
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步骤3/9
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然后将海鲈鱼放入蒸锅中大火蒸熟(约12分钟)
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步骤4/9
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锅里热油后放入姜蒜爆香
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步骤5/9
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然后加入生抽,将蒸好的鱼汤汁倒入锅中
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步骤6/9
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倒入调味菜翻一下关火
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步骤7/9
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将调好的酱料淋入鱼上
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步骤8/9
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完成
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最后一步
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鲜美
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发布于 2016-10-04
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