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明虾煲

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--L u o

餐厅里吃的的，超好吃，回家就动手了！
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74克
177克
129克

1811
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡爪 350g
、
土豆 250g
、
豆腐干 100g
、
胡萝卜 200g
、
明虾 300g
、
千张皮 适量
、
葱段 适量
、
八角 1颗
、
豆瓣酱 适量
、
干辣椒 2个
、
盐、糖、酱油、 适量
、
白菜 半颗
、
香菇 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡爪要高压锅煮一下，更加软

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-03

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