双料燕麦饼-快手早餐
健康营养的粗粮早餐饼，低脂低卡营养均衡，非常适合健身减脂期人群，以及孕妇、小孩、三高人群，做法也很简单，材料准备好，一顿混合然后煎熟就可以了，零失败的快手早餐。
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步骤1/8
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准备好材料。
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步骤2/8
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燕麦片加入开水泡三分钟。
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步骤3/8
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土豆、胡萝卜去皮放入破壁机打泥。（不知道我妈把破壁机藏哪里去了，所以就切丁代替了，打泥口感更好吃。）
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步骤4/8
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打鸡蛋，泡好的燕麦片带水倒入。
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步骤5/8
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再加入土豆泥、胡萝卜泥、面粉、少许盐。
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步骤6/8
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搅拌。
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步骤7/8
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平底锅放一丁点儿油，最好先摊好形状再开火，不然容易糊。小火慢慢煎，至金黄就可以出锅了。
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最后一步
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切成喜欢的形状，开吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-02
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