胡萝卜苹果姜汁
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防寒暖身。生姜含有姜醇，可以活血暖身，改善血液循环，与苹果和胡萝卜榨汁，有扩张末梢血管，加速血液循环的作用。
营养分析
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1克
3克
42克
163
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备胡萝卜1根，苹果1个，生姜20克。
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步骤2/4
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把所有材料洗净后，苹果去子切成小块，胡萝卜切成小块，生姜削皮切块，放入原汁机。
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步骤3/4
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搅打。
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最后一步
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完成
小贴士
皮肤病患者不宜饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-02
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