番茄酱鸡蛋吐司
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这样,应该是西红柿和鸡蛋在一起最好的方式。你包裹我的心,我装饰你的梦……
营养分析
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12克
21克
49克
385
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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吐司片用模具做出心形,鸡蛋打散加少许水。把心形吐司浸泡入蛋液几分钟,用微波炉高火30秒,反面再30秒,表面涂番茄酱。摆盘后中央用西红柿皮做玫瑰装饰即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-02
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