【山药薏米炖排骨】健脾祛湿 润肺益气
浏览 270546 · 收藏 4676 · 学做 9
记得有段时间脾胃虚,去看了个很有名的中医,隔段时间需要稍微修改下方子,但是每次方子里,都有山药。尽管我不要吃山药,但是在我心里,我一直很认定山药对于我的体质调养,是有很大帮助的。可是对于一个不爱吃山药的人而言,哪怕它再有食疗效果,都是吃不下的。铁棍山药还能接受,但是家里人经常买普通山药,口感实在令人难以下咽。怎么办呢?炖汤喝!我不吃它,我喝它的精华,还不行吗?于是做了山药薏米炖排骨来喝。
营养分析
查看详情
64克
71克
109克
1290
千卡
这道菜富含铁,有助于调节免疫功能~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-10-01
换个做法
山药薏米炖排骨的其他做法
山药薏米炖排骨的相关分类
山药薏米炖排骨的相关推荐
-
擂椒皮蛋
882927人看过 -
炒薏米茶:让身体趋于平衡的祛湿茶
901721人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
607316人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1463940人看过 -
小吊梨汤
66212人看过 -
#餐桌上的春日限定#[春夏祛湿下火] 薏米冬瓜老鸭汤
794500人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8329569人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1107504人看过 -
虾仁滑蛋
808708人看过 -
香菇萝卜煲,冬日必喝的鲜暖素汤!#本周热榜#
158648人看过 -
家常豆腐
233772人看过 -
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1067766人看过