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茶树菇无花果煲鸡汤（高压锅版）

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mimiqiu

茶树菇煲鸡汤各种营养不必细说，加入无花果主要是用无花果的甜味冲淡茶树菇的苦涩味，当然，营养更是多多。为了减少煮汤的时间，同时也是听说高压锅煮汤能锁住营养不流失，所以就这样吧！
营养分析 查看详情

1克
8克
89克

365
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
土鸡 1只
、
茶树菇 若干
、
无花果 9个
、
红枣 若干
、
姜 若干
、
料酒 若干
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

煮汤，盐一定要最后加，以免破坏营养。红枣可加可不加，但是不能放早，压太长时间会融掉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-01

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