黑胡椒鸡脖-烤箱
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第一次尝试做黑胡椒口味的鸡脖,本来是想做蒜蓉的,可惜家里蒜蓉酱没了。嘻嘻…… 个人觉得很棒,喜欢这口的朋友来学学吧!
营养分析
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19
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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首先将适量酱油,黑胡椒粉,味精,白糖到在鸡脖上。其实应该用蜂蜜,也是因为家里没有了,所以用白糖代替了^O^
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步骤2/6
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按摩鸡脖,让调料粘到每一个角落。盖上盖子,放入冰箱中冷藏至少两个小时,能放一夜更好。
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步骤3/6
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烤箱提前预热5分钟,将鸡脖放在烤架上准备进烤箱。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-10-01
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