宝宝栗米糊
宝妈们以前有没有喜欢喝栗米羹的，凉爽的秋天来一碗甜丝丝的栗米羹，幸福来的不要太突然哦。所以在这个微凉的早晨决定给miller做上一碗香浓的栗米糊。
1克
2克
21克
97
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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首先，我们把大概1/3块的新鲜玉米，剥成小粒放入蒸锅中蒸30分钟。这些玉米都是米妈在玉米最新鲜的季节剥好冻起来的，不过话说还是新鲜的最好。
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步骤2/4
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秋天到了，野山栗成熟了，散发着诱人的味道。这是miller奶奶自己炒熟的，所以米妈只需要切开剥出来就可以。现在外面好多小摊炒的栗子都是加了糖精的，所以可以买生的切开一个口子和玉米一起蒸。一定要切开哦，栗子爆炸
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步骤3/4
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等玉米粒熟了和栗子一起放入搅拌杯内，加少量的水，用手持料理机打成糊状，糊的细腻程度是由水量的多少决定的，如果想非常细，可以多加一点水。哈哈，不过话说米妈也经常把水不小心加多了，没事，可以倒到奶锅里，加热后水分蒸发掉，就又成了软糯的糊糊了。不过不能心太黑，水太多了熬的都想哭。ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ
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最后一步
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香喷喷的栗米糊出锅了，不用加糖它原始的甜味，宝宝自然喜欢。
如果宝宝还没有咀嚼能力，不防先用辅食碗里的滤网把打碎的玉米糊过滤一下，会滤走很多的玉米皮衣哦。这些皮衣宝宝不容易消化，不过大一点的宝宝就无所谓了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-30
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