银耳莲子红枣羹
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料，银耳洗净泡发，撕成小块
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放水，大概这种牛奶锅一锅，大火烧开
-
步骤3/5
点击查看大图
放入银耳，莲子，红枣（红枣熬的时候最好用手撕开一个小口比较入味）
-
步骤4/5
点击查看大图
放入锅中后先大火煮十分钟左右，然后转小火慢熬，
-
最后一步
点击查看大图
熬的过程中根据情况适当加水慢熬，熬出银耳的胶原蛋白，呈粘稠状，放入冰糖熬制化，就可以了。
要把银耳中的胶原蛋白熬出来，才好喝，而且女性可以经常喝，很美容养颜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-29
银耳莲子红枣羹的相关分类
银耳莲子红枣羹的相关推荐
-
#豪吉川香美味#韭菜泡椒田螺肉
104976人看过 -
#吃出健康，解决假胖#娃娃菜卷金针菇蒸粉丝
169087人看过 -
燕麦小米粥
103506人看过 -
红枣燕麦小米粥
93265人看过 -
剁椒金针菇娃娃菜
349690人看过 -
银耳莲子红枣羹
4335人看过 -
娃娃菜蒸鸡腿
32725人看过 -
鸡腿蒸金针菇
77050人看过 -
#米饭最强CP#辣炒田螺肉
146677人看过 -
养生甜品：银耳莲子红枣羹
74900人看过 -
葱爆羊肉
426人看过 -
香菇豆腐红烧鱼
6609人看过
