奶香玉米莲藕红豆汤
突然想吃牛奶煮玉米，就放了几片莲进去，炖了一盅菜做的甜品。味道也不错，奶香浓郁。
11克
26克
119克
632
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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材料洗干净准备齐全
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步骤2/5
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建议用蒸的，像我一样用电炖盅就更省事了。
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步骤3/5
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炒好后开盖的样子，非常香浓。
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步骤4/5
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甜甜的清香的玉米好好吃
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最后一步
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莲藕在这个季节吃点很好
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-29
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