莲藕玉米鸡汤煲
莲藕玉米鸡汤煲，鸡汤中我添加莲藕和玉米，真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味，具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。
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步骤1/9
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鸡洗净，用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
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步骤2/9
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锅中注入水，放入鸡，将水烧开，煮2分钟捞出沥干水分。
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步骤3/9
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莲藕洗净切成滚到块，玉米切成片。
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步骤4/9
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枸杞用清水洗净后泡发。
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步骤5/9
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将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的小熊单汤锅中。
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步骤6/9
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加入清水至最高水位线。
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步骤7/9
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接图电源 设置煲汤功能，按下开关键即可。
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步骤8/9
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倒计时 剩下40分钟的时候加入莲藕和玉米。
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最后一步
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最后剩下15分钟的时候加入枸杞，继续程序借宿即可。将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用。
水要一次加够，中途最好不再添加水。血沫一定要清理干净，这样的汤中才会奶白没有腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-28
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