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无油低脂燕麦面包

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SunM远

最近特别喜欢全麦的 少油少糖的面包 吃起来一种地道的麦香味 高纤维也不会热量太高
营养分析 查看详情

1克
7克
30克

72
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
高粉 3Cup
、
低粉 1Cup
、
燕麦 1Cup
、
糖 两勺（适量）
、
盐 一小撮
、
水 2Cup
、
奇亚籽 1勺（可不放
、
可可粉 1勺（可不放）
、
酵母 2小勺
烹饪步骤
小贴士

我本来是想加全麦面或黑麦面的 家里没有了 便和入很多燕麦 有全麦面或黑麦面的就把一部分低粉等量换就好了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-28

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