是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
苦瓜肉丝的做法 点击查看大图

苦瓜肉丝

浏览 925229 · 收藏 3799 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Henry林

苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒的功效。
营养分析 查看详情

161克
62克
44克

1871
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 1根
、
里脊肉 200g
、
小米辣 6个
、
大蒜 3瓣
、
盐，腌肉 5g
、
鸡粉，腌肉 3g
、
料酒，腌肉 50g
、
汉源花椒粉，腌肉 1g
、
生粉，腌肉 40g
、
花生油，腌肉 50g
、
盐，炒菜 5g
、
鸡粉，炒菜 2g
、
花生油，滑肉 80g
、
料酒，炒菜 50g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-28

换个做法

苦瓜肉丝的其他做法

苦瓜肉丝的相关分类

减脂食谱 粽子 蒜蓉小龙虾 凉皮 蚕豆 凉面 更多

苦瓜肉丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许