青椒鱼
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8克
92克
11克
481
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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小米辣青椒洗净煮2分钟,用料理机打碎,用油炒香,加花椒和姜片白糖盐调味,加水煮开,放鱼炖煮,水收干即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-28
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