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葡萄干粳米荞麦粥

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CandyLin5301

因为台风一夜未眠，四爷出差不在家，一边担心他那边的情况，一边无数次爬起来起来看孩子，看阳台，看厨房，看窗户，看阳台，看阳台，看孩子，看阳台，看孩子………然后索性爬起来煮饭。今日早餐：葡萄干粳米荞麦粥，菌菇炒肉片，蒸紫薯，李子
营养分析 查看详情

10克
12克
84克

473
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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30~60分钟   |   切墩(初级)
粳米 1杯
、
荞麦 适量
、
牛奶 小半杯
、
油 一茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-28

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