黑椒牛肉什锦炒饭
隔夜饭的处理方式之一就是把它变成美味的炒饭或是香喷喷的小米粥。由于懒癌症犯，我把昨晚的隔夜饭变成中午的午餐。不得不承认，炒饭，还是得用隔夜饭炒出来的美味！哈哈哈哈哈………
10克
30克
86克
551
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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锅内热锅冷油快速翻炒牛肉至八九成熟。沥干起锅备用。
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步骤2/6
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倒入胡萝卜丁，玉米粒翻炒，至略深色。
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步骤3/6
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加入芥兰翻炒至芥兰颜色青翠，加少许盐，翻炒。
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步骤4/6
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加入饭，用锅铲轻压，推散…炒匀。
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步骤5/6
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加入牛肉，黑椒酱/粉。快速翻炒 炒匀即可出锅。
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最后一步
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微辣口感…快试试吧…我开动了哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-27
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