甘美的板栗红枣糖水
红枣板栗红糖水对秋冬季手脚冰凉有温煦肌体的疗效。红糖红枣板栗也都是补气血美容养颜的佳品。
2克
9克
118克
515
千卡
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步骤1/8
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所需食材:红枣十个板栗二十个,红糖适量
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步骤2/8
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先在生板栗上切一刀,板栗壳略硬,可注意不要切到手
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步骤3/8
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红枣切片去核
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步骤4/8
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烧半锅水到沸腾,放一小勺盐,关火、把切好的板栗放进锅里加盖焖烫五分钟。
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步骤5/8
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五分钟后夹出一个剥一个,趁热剥皮,不要一起都捞出来,烫过的板栗非常好剥皮了。
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步骤6/8
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红枣板栗红糖一起下锅,大火烧开加盖转小火煮半个小时
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步骤7/8
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煮好的板栗红枣糖水,鲜甜滋补。
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最后一步
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趁热喝吧
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发布于 2016-09-27
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