清蒸蝶鱼
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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收拾好,放料酒,盐,腌制15分钟,
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步骤2/3
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鱼上下放葱姜。上锅蒸,水开后放鱼。
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最后一步
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蒸十分钟,关火后焖十分钟再开盖。倒掉水,扔掉葱姜,放新的葱姜,酱油盐蒸鱼豉油混合。开油泼鱼上。开吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-26
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