香煎多春鱼
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35克
96克
2克
704
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净多春鱼, 把鸡蛋打散到面粉里做成面糊
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步骤2/4
将鱼在面糊里打个滚,放入锅中小火煎焙
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步骤3/4
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小火慢煎,几分钟就熟了。ps:不得不说麦饭石锅的强大,省油无烟导热快,不是打广告哟,好东西要给大家分享嘛
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最后一步
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成品图,拍得不好看,最后撒一层薄薄的椒盐味道很好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-26
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