广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤
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提高免疫力的花菇鲍鱼汤,能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、护肝明目、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把所有的材料都用清水浸泡20分钟,黄芪不能吃,装入煲汤袋,煮好扔掉(有硫磺的材料需要浸泡12小时)
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步骤2/4
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把浸泡好的材料拿去冲洗一下
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步骤3/4
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把瘦肉都放进锅里面煮3-4分钟,捞起备用
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最后一步
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把所有的材料和瘦肉都放进锅里面,放进2L的水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
小贴士
考生白领熬夜必备汤水,久坐电脑人士必备佳品。
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发布于 2016-09-26
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