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排骨炖排骨

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七月的大手

我爱吃肉，这不是一个秘密，这个一个公开的话题，哈哈。我生活在威海的小镇上，没有大城市般的喧闹，没有大城市那般的快节奏，每天忙忙碌碌却也悠闲自在。临近的小镇以海带而闻名，闲来无事去溜达一圈顺便也买了点海带回来，海带和排骨也是蛮搭配的，海带可以吸收排骨的部分油脂，让排骨吃起来不会太油腻！
营养分析 查看详情

102克
74克
12克

1256
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
干海带 50g
、
排骨 400g
、
葱姜蒜 适量
、
八角 2个
、
香叶 两片
、
桂皮 2小块
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

大手提示： 1. 海带中会有沙，需要多清洗几次 2. 为了照顾到七月，我炖煮的时间设定的比较长，这样煮出来的非常软烂，如果不喜欢吃这样的，可以缩短时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-25

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