杏鲍菇的朴素吃法空气炸锅版的做法

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杏鲍菇的朴素吃法空气炸锅版

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第一次做好以后，一斤杏鲍菇被我妈五分钟扫光！老妈吃了一口以后我端来拍照，还没拍完就被催催催。从此我妈没事就念叨这杏鲍菇。真心肥美好吃啊喂！

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21克
7克
43克

358
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

杏鲍菇一斤

、

盐

、

油

、

孜然

、

辣椒面

烹饪步骤

步骤1/9
杏鲍菇清洗干净，备用
步骤2/9
切斜片，厚度差不多三毫米的样子口感最好。
步骤3/9
全部切好，放入碗里
步骤4/9 点击查看大图
撒上盐，孜然，辣粉，一点点油。搅拌均匀，静置一刻钟。
步骤5/9 点击查看大图
会有液体渗出，控水不用
步骤6/9 点击查看大图
放入预热好的空气炸锅，180度7分钟，中间翻动一下。
步骤7/9 点击查看大图
装盘就可以啦！
步骤8/9 点击查看大图
相当肥美，操作又简单！
最后一步点击查看大图
来一口吧！

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

没空气炸锅也可以煎锅煎熟。简单好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-25

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