奥尔良烤翅中
周末的时间，当然是用来做美食吃美食的。今天做了烤翅中，腌制了2个小时，味道刚刚好，半个小时就可以吃上了。给长帝焙ManCRTF32K烤箱开光，食肉族做的当然是烤肉啦。因为烤箱内壁是搪瓷的，所以溅出的汁液用湿布就可以清理掉了。烤肉后，一定要及时清理溅出的油脂，烤箱才不会积垢。
52克
86克
25克
909
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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鸡翅中洗净沥干水
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步骤2/10
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奥尔良腌料加入冷水混匀
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步骤3/10
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倒入鸡翅中内
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步骤4/10
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用手揉匀，腌制2小时
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步骤5/10
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烤盘放上油纸，码入鸡翅中
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步骤6/10
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长帝烤箱上下190度预热，放入中层烤制25分钟左右
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步骤7/10
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大约15分钟期间取出翻个面
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步骤8/10
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放入烤箱继续烤，时间到即可出炉
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-24
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