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排骨红薯糯米饭

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斯佳丽

做法也很简单，只需两步:先用冰糖炒糖色，加入排骨翻炒上色，再加入红薯和糯米翻炒几下后，加入盐调味；第二步就是将翻炒混合的排骨红薯糯米一起放入电饭煲中去煮即可。掀开电饭煲中的盖，香气扑鼻。。。
营养分析 查看详情

21克
4克
144克

376
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
排骨
、
红薯
、
糯米
、
冰糖
、
姜
、
油
、
盐
烹饪步骤
小贴士

1. 先炒糖色， 用到的是冰糖， 小火慢炒将冰糖完成炒融化后加入排骨翻炒上色； 2.再分别加入红薯和糯米翻炒一下， 加入盐调味； 3.煮米饭的水量，在泡糯米的时候就准备加好，同平时煮饭的水量一样。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-24

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