烤粟子
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20克
0克
5克
177
千卡
这道菜高热量,适量即可~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先洗干净,再将打好十字口的粟子,放入适量油,使粟子均匀沾上油,沾油的目的是剥粟子时好脱皮。
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步骤2/3
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然后放入预热好的烤箱里,230度烤30分钟,拿出来,使化好的糖水再均匀地裹到粟子上,再烤十分钟就可以了。
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最后一步
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出炉了,赶紧尝尝吧
小贴士
我用蜂蜜做的,没太入味,蜂蜜都在皮上了,建议用糖水做比较靠谱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-24
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