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家炖鲅鱼

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我很喜欢吃海鱼!可结婚后婆家人非常不喜欢吃海鱼!前夫的母亲要是在餐桌上看见有海鱼,饭都不吃!没办法,从那以后我告别可海鱼!!如今恢复单身的我,终于可以在我的餐桌上摆着香喷喷的海鱼可!!
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251克
3克
28克


2315
千卡

这道菜高热量,适量即可~
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

如果怕煎鱼会碎的话,油热时先放些盐在油里,这样煎出的鱼非常完整的!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-09-23

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