螃蟹
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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10分钟左右
| 切墩(初级)
螃蟹-料酒,盐,鸡精,姜片
螃蟹两只,盐少量,鸡精少量,姜片2~3片
烹饪步骤
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步骤1/4
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先把螃蟹洗干净,再把螃蟹对半切
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步骤2/4
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螃蟹对半切开
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步骤3/4
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锅里放油,待油温7到8成,把螃蟹放进锅里,盖上锅盖,闷4分就可以了
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最后一步
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装上盘子就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-22
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