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酸汤鲈鱼

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真馜花
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29克
158克
34克

997
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鲈鱼 800g
、
绿豆芽 250g
、
豆腐卜 10g
、
酸菜 400g
、
水 1升
、
盐 1茶匙
、
生粉 20g
、
水 20g
、
鸡粉 1g
、
白胡椒粉 1g
、
花椒粉 1g
烹饪步骤
小贴士

1.烫鱼时一定要分次烫，份量太多水会不够烫 2.鱼一定要挂浆口感才嫩滑

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-21

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