小三鲜营养粥(早晚粥)
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准备材料有点麻烦,准备好之后就很简单了,非常适合新手做。
营养分析
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14克
30克
123克
732
千卡
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
大米
150ml
、
虾米
3g左右
、
紫菜
适量
、
豆腐皮
4g左右
、
鸡蛋
1个
、
香菜、葱
少许
、
盐、鸡精、孜然粉
适量
、
陈醋、老抽、香油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
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准备食材,切好后备用。鸡蛋放入碗中打散。
-
步骤2/4
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大米洗净,加水大火烧开,放入虾米,大火熬制10分钟,转中火,浇上鸡蛋液,加老抽和陈醋。
-
步骤3/4
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待汤翻滚时,加入豆腐皮、紫菜。熬制五分钟,加入调味料,撒上葱和香菜,盖上盖子2分钟,汤汁更鲜美。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-09-21
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