凉拌萝卜丝-开胃小菜
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21克
4克
28克
263
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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萝卜尽量选红皮的
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步骤2/4
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切丝后加入盐,拌匀,过几生钟将多余的水份挤出。用盐码熟的萝卜不会有生和辣口的味道
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步骤3/4
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先尝尝萝卜丝的底味,淡了加盐,咸了加水洗洗再控干,盐合适后再加入红油,醋,糖,香油,鸡精-养生达人不加。
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最后一步
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最后加入香菜和葱花
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-21
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