鸡柳
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11克
50克
3克
316
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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鸡蛋打散、放着备用、鸡胸脯切条用料酒盐、鸡精、胡椒粉、腌制5分钟、放入打散的鸡蛋里、然后取出过上面包糠下锅炸至金黄捞出、(没有面包糠可以用面粉代替)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-20
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