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浓情早餐

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浅浅__眉

俗语说“一日之计在于晨”，早间的时光非常珍贵而美好，所以说，早餐也更为重要，自从仔仔上了小学，逐渐就养成为孩子做早餐的习惯了，平日里曾有很多朋友问我，早上做早餐不嫌麻烦嘛，其实我觉得并不麻烦，因为我家有一款神器哈。 而神器就是铁釜电饭煲，它让做早餐变的更简单，铁釜底层用来煲粥或者是蒸饭，上层用来蒸红薯、南瓜、鸡蛋等等，上下层同时加热，有吃有喝，一锅就端出来了。如果不想早起，可在晚上提前预约好，起床后衷心的铁釜早早便做好了，静静的等在那里。 幸福是什么，幸福就是：在早上简单快速的吃上健康可口早餐，其实幸福很简单~
营养分析 查看详情

50克
96克
339克

2156
千卡

这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
糯米 1/3量杯
、
麦片 1/3量杯
、
水 适量
、
红薯 1个
、
红米 3/1量杯
、
红枣 适量
、
鸡蛋 5个
烹饪步骤
小贴士

1如果是小红薯不需要切开，大个头需要切开。 2蒸屉的东西不宜放太多，以轻松扣好上盖为准。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-20

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