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韭黄拌海蜇

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蓝纹乳酪

韭黄拌海蜇，韭黄和海蜇拌在一起吃，韭黄鲜嫩，海蜇爽口，两者都营养价值极高的食材，是非常简单的一道快手家常菜。
营养分析 查看详情

4克
9克
16克

114
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
海蜇 200g
、
韭黄 65g
、
米醋 1勺
、
白糖 1/2勺
、
鸡精 少许
、
盐 少许
、
香油 少许
、
熟芝麻碎 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-20

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