清炒菜花
21克
9克
22克
286
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
先用水把菜花清洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
用手掰成小块备用
-
步骤3/10
点击查看大图
葱和红辣椒切好备用
-
步骤4/10
点击查看大图
锅里烧些热水焯下菜花
-
步骤5/10
点击查看大图
焯到变色捞出,过下凉水沥干水分
-
步骤6/10
点击查看大图
锅里倒入适量食用油烧热,放入葱花炒香
-
步骤7/10
点击查看大图
放入菜花,加入少许生抽翻炒均匀
-
步骤8/10
点击查看大图
在放入红辣椒翻炒几下
-
步骤9/10
点击查看大图
放入少许盐和鸡精调味既可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-20
清炒菜花的相关分类
清炒菜花的相关推荐
-
下饭菜~菜花炒肉
8993929人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1397550人看过 -
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
544390人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
707094人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5894054人看过 -
菜花炒肉
6738767人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1477710人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2637308人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
597261人看过 -
干锅花菜
2658528人看过 -
土豆炖牛肉
21188083人看过 -
酸辣土豆丝
40342026人看过