小炸鱼
怀孕 好多肉都是含激素较多 太大的鱼 我几乎也没怎么吃 总是上早市搜罗这种江水里打的小杂鱼 临近预产期更是缺钙 就自己弄点炸了连刺一起吃
-
步骤1/8
点击查看大图
用葱姜 盐 十三香 生抽 料酒做好的酱汁将小鱼腌制个一小时以上
-
步骤2/8
点击查看大图
淀粉 面粉和水 1:2:2的比例调成糊
-
步骤3/8
点击查看大图
油烧至五成热即可下小鱼
-
步骤4/8
点击查看大图
把鱼裹上面糊
-
步骤5/8
点击查看大图
下锅炸
-
步骤6/8
点击查看大图
如果油够多 锅够大 可以多放几条一起炸
-
步骤7/8
点击查看大图
炸至两面金黄即可 这次是在妈妈家做 没有放太多油 火候没有自己家的灶掌握的好 有点焦
-
最后一步
点击查看大图
也可以复炸第二遍的 为了省油 我这次没有多炸
鱼肉比较适宜孕期噢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-20
炸鱼的相关分类
炸鱼的相关推荐
-
炸鱼
17681人看过 -
葱烧海参
210224人看过 -
素疙瘩汤
16011人看过 -
肉类解冻不用愁,三招还你小鲜肉!
275253人看过 -
麻椒梭边鱼
717890人看过 -
口感浓香且味道鲜美,经常喝还有助于消化的韩式大酱汤
2368535人看过 -
#憋在家里吃什么#健康吃蒸菜~剁椒肉末蒸芋仔
1341232人看过 -
油炸小虾米
129819人看过 -
闽南咸稀饭
15829人看过 -
炸鱼
20412人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
683023人看过 -
腊肉炒芥菜心
252042人看过