四色丁
13克
22克
68克
455
千卡
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步骤1/5
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青黄豆外面的包膜要去掉,然后胡萝卜火腿切小丁
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步骤2/5
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热油下姜蒜
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步骤3/5
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首先下青黄豆,因为它难熟一点,在炒两分钟左右
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步骤4/5
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在下胡萝卜,炒的过程中可先放点盐,胡椒
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最后一步
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最后玉米和火腿一起放下去炒,最后放点鸡精。此道菜以简单原汁原味为主,所以放的调料只有盐胡椒鸡精,虽然简单,但一点不影响它的清香可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-20
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