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简易营养粥

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女性秋季养生，莫过于补血益气，生津润肺，通肠排便了。红枣、大米、红薯，刚好满足以上要求。对于不会做饭的年轻女性来说，此粥的做法，可算是福音了。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红薯 300g-400g
、
红枣 4-5颗
、
大米 50ml
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-19

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