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蔬菜丸子的做法

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蔬菜丸子

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小时候除夕都要炸蔬菜丸子，每次做都有一种家的味道

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502克
14克
93克

4896
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

30–60分钟

白萝卜一个

、

红萝卜一个

、

莲藕一节

、

胡萝卜半个

、

红心地瓜一个

、

葱 5根

、

面粉 3大勺

、

盐一勺

、

食用油 500ml

、

泡打粉 1克

、

胡椒粉 1克

、

糖 1/3勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将白萝卜（白萝卜丝用盐稍微腌十五分钟），胡萝卜，红萝卜，莲藕，地瓜分别刨丝后稍微把水份挤一点掉。葱切小段备用。
步骤2/4 点击查看大图
将所有食材放入大盆内，加入一个鸡蛋，少量盐、糖、胡椒粉，放入葱（可不加，加葱只是为了颜色好看），三大勺面粉搅拌均匀（面粉不可加多，不然丸子炸出来会发硬，也不可太少，以可以把食材团成小团为宜，如图）
步骤3/4 点击查看大图
开始炸啦，锅内倒入适量油，小火烧到竹筷子放入油内有小泡冒气，用勺子舀一勺，轻轻在手心晃动一下，团成团以防散开，入锅炸，直到金黄即可捞起
最后一步点击查看大图
待所有丸子炸完，开中火全部再倒入油锅中复炸一次(时间不要长免得炸过头)这样可以保持丸子外表酥脆

小贴士

1⃣️白萝卜挫丝后用少量盐腌15分钟，挤掉水份，可以减少萝卜的辣味 2⃣️糖、盐可根据自家的口味进行调整，不喜欢胡椒粉、泡打粉的可不加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-19

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