奶油南瓜浓汤-美的豆浆机
南瓜原产于南美洲，已有9千年的栽培史，由哥伦布将其带回欧洲，继而被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地，明代开始进入中国。 《北墅抱瓮录》中说：“南瓜愈老愈佳，宜用子瞻煮黄州猪肉之法，少水缓火，蒸令极熟，味甘腻，且极香。”所谓“子瞻煮黄州猪肉之法”，就是苏东坡制作东坡肉的方法，可见人们已将南瓜视为珍物。 饥荒年代大家也将南瓜当做主食，营养丰富而且可以饱腹。 但今天大部分人已经早已满足了单纯饱腹这一项需求，小美就教大家用豆浆机做一款又简单，看起来又很优雅可以当做下午茶的奶油南瓜汤吧~
107克
14克
47克
1194
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/12
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南瓜去皮切成小块
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步骤2/12
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将南瓜倒入美的豆浆机中
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步骤3/12
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准备好稀奶油、盐
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步骤4/12
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倒入稀奶油
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步骤5/12
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加入少许盐
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步骤6/12
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准备好250ml牛奶（一盒牛奶）
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步骤7/12
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倒入牛奶（注意豆浆机有最低水位线限制，如果发现未达到最低水位线，则可以适当添加同比例南瓜及牛奶）
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步骤8/12
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美的豆浆机选择米糊模式
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步骤9/12
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点击开始
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步骤10/12
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等待完成
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步骤11/12
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完成后倒出即可食用
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最后一步
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可以根据个人口味加入适量黑胡椒，非常香滑浓稠哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-19
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