鸡蛋羹
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老公工作很辛苦,经常熬夜~下班回来一碗鸡蛋羹……
营养分析
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9克
14克
4克
150
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
鸡蛋打散搅匀
-
步骤2/4
放入水,少许盐,搅拌均匀,入蒸锅
-
步骤3/4
小火炖,中途鸡蛋羹略成型时放入虾仁
-
最后一步
关火,出锅撒葱花
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-19
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