杏仁露
杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。有了破壁机在家做非常方便。
-
步骤1/10
点击查看大图
将生杏仁加水浸泡一夜。剥去杏仁皮，洗干净待用。
-
步骤2/10
点击查看大图
将去皮的杏仁放入破壁机。
-
步骤3/10
点击查看大图
加入适量的水（浓度自己掌握，喜欢浓稠的少加一点水）
-
步骤4/10
点击查看大图
点击热饮选项，调节力度大小7格，开始工作
-
步骤5/10
点击查看大图
开始30秒左右停止。
-
步骤6/10
点击查看大图
将杏仁露过滤出来
-
步骤7/10
点击查看大图
将过滤出的渣倒回破壁机内，继续加入适量水重新再次搅拌。过滤。
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入养生壶煮沸。
-
步骤9/10
点击查看大图
依个人口味加入适量冰糖。
-
最后一步
点击查看大图
成品
可以适当加入一些牛奶。口味更醇厚、
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-19
杏仁露的相关分类
杏仁露的相关推荐
-
详细自制香滑嫩豆腐---附豆腐脑制作过程
1210821人看过 -
红枣燕麦杏仁露
47730人看过 -
杏仁露
30889人看过 -
#美食视频挑战赛# 椰子鸡汤
1080066人看过 -
鲜嫩爽口的马蹄蒸肉饼，孩子巨爱吃
181379人看过 -
杏仁露
82944人看过 -
羊汤
193233人看过 -
山药杏仁露
167668人看过 -
【微体】冬日滋补利器 清汤羊肉
112842人看过 -
山葵木鱼花三文鱼沙拉#花10分钟，做一道菜！#
267572人看过 -
杏仁露
66367人看过 -
#奇妙烘焙屋#云朵舒芙蕾
214528人看过
