咖喱牛肉｜日食记
不知道吃什么的时候，我通常会选择做一锅咖喱牛肉。汤汁浓郁，牛肉酥软，好吃又下饭。每次我做咖喱，都把我家狗香得嗷嗷的。 而且隔夜的咖喱更好吃，所以乐得多做一点，一次能解决三天的伙食问题。 虽然能解决好几顿是很方便，但咖喱还是需要耐心去做的一道菜。为了日益严重的懒癌，于是又做了一个简易版咖喱。 用料都没少，时间只有以前的一半，味道确实……也很好。
87克
41克
50克
1132
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/4
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牛腩洗净切块，冷水锅焯水，撇尽浮末后捞出备用。
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步骤2/4
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锅中热油，放入洋葱炒香，入土豆块、胡萝卜块和牛肉煸炒五分钟。
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步骤3/4
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锅中倒水没过所有食材，加盖煮至牛肉熟软，放入适量咖喱块拌匀，继续煮至汤汁浓稠。（加少量的巧克力或咖啡粉，是让咖喱更好吃的秘诀）
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最后一步
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在热腾腾的米饭浇两勺咖喱，感觉能吃五碗饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-18
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