番茄龙利鱼
昨天中秋节, 小伙伴知道我现在做美食, 指明要到我家来蹭饭聚聚,还提出菜单中必须要有鱼~ 我跟吴老湿商量了下,防止他们吃鱼被卡,决定做一道没有刺的鱼 番茄龙利鱼 得到品尝者们一致好评 对于喜欢吃鱼又不会吐刺的宝宝 一定要学会这道菜哦 关注片乎,每周都有原创美食视频哦~
-
步骤1/5
点击查看大图
龙利鱼切块撒上胡椒粉,姜丝腌制20分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
番茄划十字放在锅中煮一下,方便去皮
-
步骤3/5
点击查看大图
腌制好的龙利鱼放在说中煮熟捞出备用
-
步骤4/5
点击查看大图
在锅内放油,切好番茄倒入,炒出汁后再加番茄酱继续翻炒,炒软后放入鱼肉,倒入小半碗淀粉水勾芡
-
最后一步
点击查看大图
加一勺盐,少量糖,出锅
龙利鱼肉质鲜美,含有丰富蛋白质哦~番茄去皮口感更细腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-17
番茄龙利鱼的相关分类
番茄龙利鱼的相关推荐
-
波波奶茶系列创新波霸奶茶——小兔奔跑奶茶教程
38840人看过 -
红酒燕麦烤梨
37372人看过 -
(6寸/8寸)戚风蛋糕
573682人看过 -
食美粥-减肥粥系列|“燕麦南瓜粥”减肥瘦身餐 营养早餐粥
235665人看过 -
鸡腿煲仔饭
141634人看过 -
红枣夹心派
146973人看过 -
圣诞红丝绒蛋糕
394989人看过 -
情人节千层蛋糕
13984人看过 -
红烧狮子头
184622人看过 -
奶盖咖啡
41272人看过 -
食美粥|“紫米粥”紫糯米粥 血糯米粥 早餐补血益气、收宫滋阴
290362人看过 -
糖醋莲藕
212895人看过