番茄龙利鱼
昨天中秋节, 小伙伴知道我现在做美食, 指明要到我家来蹭饭聚聚,还提出菜单中必须要有鱼~ 我跟吴老湿商量了下,防止他们吃鱼被卡,决定做一道没有刺的鱼 番茄龙利鱼 得到品尝者们一致好评 对于喜欢吃鱼又不会吐刺的宝宝 一定要学会这道菜哦 关注片乎,每周都有原创美食视频哦~
-
步骤1/5
点击查看大图
龙利鱼切块撒上胡椒粉,姜丝腌制20分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
番茄划十字放在锅中煮一下,方便去皮
-
步骤3/5
点击查看大图
腌制好的龙利鱼放在说中煮熟捞出备用
-
步骤4/5
点击查看大图
在锅内放油,切好番茄倒入,炒出汁后再加番茄酱继续翻炒,炒软后放入鱼肉,倒入小半碗淀粉水勾芡
-
最后一步
点击查看大图
加一勺盐,少量糖,出锅
龙利鱼肉质鲜美,含有丰富蛋白质哦~番茄去皮口感更细腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-17
番茄龙利鱼的相关分类
番茄龙利鱼的相关推荐
-
鳕鱼肠
145692人看过 -
新疆大盘鸡
109406人看过 -
食美粥-减肥粥系列|“菠菜粥”排毒减肥,补铁补血。瘦身食谱
255713人看过 -
银耳挤挤面
68887人看过 -
纯手工牛轧糖
13509人看过 -
锅塌里脊
689600人看过 -
吃【回锅肉】 就要吃得坦荡荡
67872人看过 -
秘制卤牛腱子肉
360119人看过 -
波波奶茶系列创新波霸奶茶——小兔奔跑奶茶教程
38818人看过 -
红丝绒玛德琳:全蛋打发的秘密就是使用室温鸡蛋~
48894人看过 -
麻辣小龙虾
659913人看过 -
3道花式黄瓜料理给你清爽一夏
31180人看过