干炸里脊
自己是北方人，现居南方，吃不到北方的味道，就动手自己做一做，味道还不错……^_^
12克
29克
0克
225
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/7
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将里脊肉切条条装不用太薄，让它看起来顿顿的^_^
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步骤2/7
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加生抽，白胡椒，淀粉腌制10分钟，我还加了一点盐，这样我吃的时候，就不沾椒盐咯，这种做法有点偷懒哦^_^
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步骤3/7
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鸡蛋一个，食用油，淀粉，面粉，调成糊状
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步骤4/7
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调成糊状
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步骤5/7
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加进去腌制好的里脊肉，让它都裹上糊糊
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步骤6/7
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好，进油锅啦，要一条条放，不要一起都进锅，容易粘在一起=_=
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最后一步
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铛铛铛，出锅了，喜欢糖醋味道的可以用番茄酱，粗和糖调做个酱汁，我没番茄酱了所以忍了，这样也蛮好吃的，虽然我做的卖相不好看^_^满足自己才是最重要的^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-17
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