番茄牛肉粥（小孩）
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14克
46克
123克
793
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛肉洗净切碎，放点豆粉搅匀
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步骤2/4
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番茄切小粒
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步骤3/4
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放油烧热放牛肉炒熟，放番茄炒2分钟、再哇锅里到水下去，然后在把洗好的米放进去煮一个小时
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最后一步
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大功告成，放盐起锅，美味佳肴
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-16
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