椰子奶昔
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喝完了椰青里的椰汁，原本琢磨把椰肉收刮起来冷冻，之后跟牛奶加糖打成椰子沙冰～想着纯椰子可能有点腻，便随手加了山楂果酱，再丢了剩下的两颗新鲜无花果进去，味道也是酸甜清新可口哈～
营养分析
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58克
35克
28克
731
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
椰青肉，无花果，山楂果酱
、
牛奶，白砂糖
烹饪步骤
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步骤1/4
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把果肉都加进料理机～挖了三大勺山楂果酱，闻着山楂的酸甜实在开胃
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步骤2/4
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加入纯牛奶跟白砂糖～开打
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步骤3/4
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装杯～
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最后一步
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享用～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-16
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