排骨炖冬瓜
排骨含有丰富蛋白质,冬瓜含有大量维生素C,不含脂肪,具有消肿去湿、减肥美体、消暑之功效。
205克
184克
25克
2676
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
排骨肉洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
放入热水中汆一下等肉变色后再捞出。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入清水中冲洗去掉浮沫,锅中放水,待水开后放入排骨,再放入八角、花椒、料酒、胡椒粉、葱段大火炖,待水开后转入中火继续炖。
-
步骤4/7
点击查看大图
冬瓜去皮切开。
-
步骤5/7
点击查看大图
切成中块。
-
步骤6/7
点击查看大图
待排骨炖好后放入冬瓜继续大火炖,放盐入味,待10~15分钟左右冬瓜熟后放入鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
盛入大碗中,淋上香菜和葱花。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-15
排骨炖冬瓜的相关分类
排骨炖冬瓜的相关推荐
-
香椿凉皮
192141人看过 -
少油无面粉!低卡豇豆鸡蛋饼
35165人看过 -
煎饼 煎饼呦
180324人看过 -
超好吃的盖浇饭~鸡肉鸡蛋盖浇饭
24975人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#娃娃菜海鲜汤
32660人看过 -
炒虾
42531人看过 -
干锅藕丁
9427人看过 -
豆角烧茄子
5131978人看过 -
香菇烧腐竹——下饭菜带来的幸福感!
26181286人看过 -
苦瓜滑蛋
3778796人看过 -
桃园结义的山东名菜 把子肉
208775人看过 -
#我为奥运出食力#凉拌绿豆芽
201005人看过