夏、秋季淮山薏米扁豆玉竹豬骨湯(3-4人)
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功效:清熱祛濕、豐胸養顏、健脾開胃,此湯孕婦不宜飲用
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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豬骨焯水洗淨,其他材料洗淨,大棗和蜜棗去核,淮山泡1小時,薏米、白扁豆、玉竹、雲苓泡30分鐘
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最后一步
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所有材料入湯鍋加足水,大火滾開轉中火煲2小時后下鹽調味即可
小贴士
白扁豆藥房有賣,炒好的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-14
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